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La bougie auriculaire, également connue sous le nom de connexion d’oreille ou d’acupuncture auriculaire, est une pratique médicale alternative censée améliorer la santé et le bien-être en éclairant légèrement une extrémité d’un tube de bougie vide et en insérant l’autre extrémité dans l’oreille. De nombreuses personnes qui ont essayé cette technique affirment qu’elle peut soulager le stress et d’autres symptômes d’anxiété. Cependant, il n’y a aucune preuve que cela fonctionne, et certains médecins pensent que cela pourrait même être dangereux. Voici quelques-uns des risques et des avantages du mirage des oreilles.

Les bougies offrent un bel environnement relaxant pendant les périodes stressantes. Cependant, lorsque la bougie refroidit et que la cire chaude a été chauffée au point d’ébullition, il y a un réel danger de brûler les tissus environnants près du conduit auditif. Cela pourrait entraîner une «rumeur auditive» – la sensation que vous avez des bruits dans vos oreilles même si vous ne pouvez pas les voir. La brûlure du conduit auditif peut entraîner de graves dommages, surtout si le tissu auditif environnant est extrêmement sensible.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser la bougie d’oreille en toute sécurité. Vous devez tenir la première bougie, placer la boule de coton ou le chiffon sur la flamme de la bougie et placer la deuxième bougie dans le protecteur en plastique. Vous constaterez peut-être que la première bougie n’est pas très chaude. Si c’est le cas, attendez quelques secondes avant de mettre le second.

Certains dispositifs de mirage auriculaire sont conçus pour que vous puissiez retirer facilement le cérumen, même sans bouger votre visage. Cela signifie que vous pouvez allumer l’appareil tout en regardant la télévision ou en parlant au téléphone sans avoir à retirer l’appareil vous-même. Les dispositifs de mirage d’oreille comme celui-ci peuvent être très efficaces car ils sont conçus pour donner au cérumen un effet d’aspiration graduel afin qu’il ne s’épuise pas. Cet effet d’aspiration progressive est ce qui donne aux bougies auriculaires pour leur effet relaxant et apaisant.

Pour commencer, vous devez vous assurer que votre conduit auditif est propre. Utilisez un gant de toilette humide et frottez doucement le conduit auditif jusqu’à ce que le cérumen ait fondu. Une fois que la bougie auriculaire a fondu, soufflez dans la bouche de l’oreille pour souffler tout cérumen chaud qui reste. Ensuite, prenez un coton-tige et mettez un peu de cérumen fondu dans votre main. Le cérumen se moulera dans différentes formes, selon la couleur de la bougie. Placez la forme dans vos doigts et tenez-la près de votre conduit auditif jusqu’à ce que vous entendiez un effet d’aspiration.

La deuxième étape consiste à maintenir la deuxième bougie près de votre conduit auditif, mais sans la toucher. Au lieu de cela, placez la deuxième bougie à côté d’une narine ou derrière l’oreille. La bougie glissera dans l’embout protecteur en plastique, ce qui lui permet de créer une aspiration très douce. Vous ne voulez pas forcer la bougie d’oreille vers le bas, donc une fois que vous entendez l’effet d’aspiration, retirez la deuxième bougie jusqu’à ce qu’elle soit complètement en bas dans la pointe en plastique.

Ensuite, utilisez un miroir pour faire une comparaison latérale entre votre première et votre deuxième bougie. S’il y a une différence de couleur notable entre les deux, cela signifie que la première ou la deuxième bougie a touché votre oreille. Ce n’est pas très grave, mais vous devriez pouvoir le voir dans une zone assez large. Si l’une ou l’autre des couleurs est toujours perceptible, cela signifie que votre cérumen est trop humide et ne peut pas s’égoutter correctement.

La dernière étape consiste à tenir le cérumen dans votre paume avec vos doigts et à souffler au milieu avec la bouche ouverte. Cela permettra à toute la cire d’oreille chaude de s’échapper dans votre espace respiratoire, vous procurant une sensation apaisante confortable, relaxante et presque instantanée. Si vous cherchez un moyen de vous débarrasser des acouphènes, c’est celui-ci. En suivant ces étapes simples, vous pouvez retirer la bougie traditionnelle en cire d’abeille sans embout protecteur en plastique et profiter de votre temps calme avec la nature.