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La bougie auriculaire, également connue sous le nom de connexion auriculaire ou thérapie auditive thermique, est une pratique médicale alternative qui prétend améliorer le bien-être général et la santé globale en allumant un côté d’une bougie en forme de coupe scellée et en mettant l’extrémité opposée dans le conduit auditif via un petit trou dans l’oreille. Cette procédure permet supposément à la bougie de chauffer le conduit auditif et par conséquent de fournir des avantages auditifs. Cependant, la popularité de cette technique «thermique» est en déclin depuis quelques années, en grande partie en raison de son incapacité à produire des bénéfices médicinaux fondés sur des preuves. En effet, la seule chose qui peut actuellement être établie scientifiquement sur l’efficacité du mirage auriculaire est qu’il peut en fait causer une douleur ou un inconfort mineur aux personnes qui y sont soumises.

Bien que le mirage des oreilles puisse sembler une activité inoffensive, sa sécurité doit être sérieusement mise en doute. La cire chaude utilisée dans le mirage des oreilles peut facilement brûler vos tympans si vous ne prenez pas les précautions nécessaires. Les brûlures à la cire chaude ne sont pas seulement dangereuses pour vos tympans, mais aussi pour votre gorge et votre nez. En plus de causer de la douleur ou de l’inconfort, la cire d’oreille est également remplie de bactéries et de virus, ce qui peut rendre les gens plus enclins à développer des allergies ou même des maladies graves. Ainsi, les précautions appropriées doivent être prises lorsque vous prévoyez d’utiliser la thérapie par la chaleur des bougies auriculaires.

Comme tout autre type «d’arts de guérison», les bougies auriculaires doivent être accompagnées d’instructions claires. La première et la plus importante étape dans le mirage des oreilles est de vous assurer que vous portez l’équipement de protection approprié. Par exemple, les bougies auriculaires sont censées être tenues à au moins six pouces des oreilles, alors qu’elles sont encore dans leur emballage. En outre, ils ne doivent pas être tenus sur la langue ou dans la bouche.

En plus de porter un équipement de protection, il est également important de suivre les instructions pour bien retirer le cérumen. Le mirage des oreilles implique un processus dans lequel vous allez d’abord faire fondre la cire, puis la verser dans vos oreilles. Une fois que la cire est fondue, vous insérez une boule de coton dans la cire, puis vous la collez dans votre oreille.

L’astuce derrière l’élimination du cérumen à l’aide de bougies auriculaires est que la cire est remplie d’une substance appelée «nid d’abeille». Cette substance fonctionne en fait comme un antiseptique, elle peut donc guérir le conduit auditif obstrué et aider à le garder propre. Pour commencer, placez quelques gouttes d’eau chaude dans le bol de la bougie d’oreille, suivies d’une demi-tasse d’eau chaude contenant une cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène. Laissez la solution de cérumen reposer pendant au moins cinq minutes avant de la laver à l’eau.

Il est généralement préférable d’utiliser le mirage des oreilles pour éliminer le cérumen le matin, car il est plus facile de nettoyer l’oreille qu’à tout autre moment de la journée. Cependant, si vous avez les oreilles bouchées ou si vous avez des problèmes de sinus, vous pouvez utiliser des bougies auriculaires chaque fois que vous avez envie de vous débarrasser des acariens et des bactéries dans votre oreille. Pour rendre le mirage des oreilles plus efficace, vous devez toujours effectuer la procédure dans une pièce bien ventilée, loin de tout ce qui pourrait irriter l’oreille bloquée. Si possible, n’ouvrez pas le pot des bougies auriculaires tant que la cire n’est pas complètement dissoute dans l’oreille.

Avant d’utiliser la bougie auriculaire pour enlever le cérumen, vous devez faire quelques choses pour éviter l’accumulation de cérumen dans votre oreille. Premièrement, si vous ouvrez fréquemment vos tympans pendant que vous dormez, vous devriez envisager de porter des bouchons d’oreille ou des bouchons d’oreille. Deuxièmement, si vous jouez souvent de la musique forte, vous devriez envisager de porter des écouteurs, ou au moins utiliser des écouteurs avec de très bons contrôles de volume.

Lorsque vous utilisez une bougie d’oreille pour enlever le cérumen, vous mélangez une partie de peroxyde d’hydrogène à six parties d’eau. Vous devez également remuer vigoureusement ce mélange pour que le peroxyde ne durcisse pas. Après avoir versé le mélange dans vos oreilles, il vous suffit de le laisser là pendant environ 20 minutes. Ensuite, prenez un chiffon et essuyez doucement le mélange de peroxyde, permettant au cérumen de couler progressivement hors du blocage du cérumen dans votre oreille.